隔日短线策略 它被称水果中的六味地黄丸! 益肾固精、少起夜, 入秋煮水喝正养人

入秋后早晚添了凉意，许多朋友常有的小毛病也跟着冒了头：腰里总发沉没劲儿，夜里得起夜两三次，一宿觉拆得七零八落，白天买菜遛弯都提不起精神。 很多人都知道入秋该补养，可又不敢随便碰补药，怕补过了上火、伤脾

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